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電子屏幕的光源

人眼唔應直視光亮的太陽,否則會受傷害。任何亮光源都有可能傷到眼睛,了解下電子屏幕的光源設置方式,避開不利影響。使用被動光源的電子屏幕,本身無內置光源,係反射周圍環境的光,比較自然,對眼睛好,不過係環境較黑時就用唔到。有內置光源的屏幕,分兩種方式,一種係背光,另外一種係前照光。背光方式光源在屏幕後,光線透過屏幕直射向眼睛,優點係光亮度較高,畫質好,缺點係對眼睛不利影響較大。前照光方式光源係屏幕前部,光線係射向屏幕再反射返來眼睛,光亮度稍低,對眼睛負面刺激亦相對低。目前手機用最普遍的係背光方式,注意調整好光亮度和休息眼睛好重要。採用電紙屏的閱讀器,一般採用被動光源方式,如果有內置光源,則一般使用前照光方式,適合長時間高強度閱讀時使用。


原載:https://www.facebook.com/onyxbooxhk/
關聯内容:智能手機普及對人類閲讀有什麽影響?

杞人憂天?可能唔係,系機械人有天。。。

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電子智能有一日會佔據尼個世界。你覺得佢等會先佔據邊度?A地面,B海洋,C天空。我認為應該係天空,因為有取用不盡的太陽能,同時遮住人類的能量源頭,好似熄滅咗個太陽。唔信?你假想一下一萬部智能無人機係頭頂的場景。好啦,你可以講出個四個字啦:杞人憂天。






機械人有天。。。

--原載于:https://www.facebook.com/healthonica/

用Moov Now高效做運動 例如做HIIT減脂

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堅持運動其實都有難度
香港人鍾意做遠動的人都唔少,街上不時可以見到D人跑步,每年馬拉松好多人參加。始終Keep Fit減肥這件事,是吸收熱量同消耗熱量之間的平衡關係,如果唔運動,得燒烤而沒消耗,咁身材就容易走樣,對健康都不係好事。睇下片,了解Moov怎麼幫到運動的你。

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沒時間沒心情好難做運動
但係堅持運動真系難嘅,人有惰性,而且香港人係真的好忙,忙一個係帶來時間的問題,另外一個係帶來心情的問題。如果沒時間沒心情,咁就好難做運動。如果尼個時候,你有一個教練或者夥伴,按照科學的訓練計劃不時提醒你和鼓勵你,就好大機會令你克服困難,高效率的完成運動計劃。

教練或者夥伴
如果將呢個教練或者夥伴做成一個電子產品,首要的佢必須可以感知到你做咗咩嘢動作。Moov Now可以知道你的動作,因為佢內置精確的3D動作感知系統。Moov App內置專業訓練計劃,語音提醒,適合跑步、游泳、單車、有氧運動、HIIT等多種運動場景。由視頻中可以了解更多。如果加上可以監測心率的Moov HR系列產品,則效果更佳。


人生係時間線上的尋寶

人生係時間線上的尋寶。你鍾意的嘢,係你而家憎做D嘢的後邊。

好多時候,唔係唔識,係忘記咗。所以,幾叻都好,都係需要提醒。

好多時候,唔係唔識,係忘記咗。所以,幾叻都好,都係需要提醒。

拖篋去書展

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香港人拖篋去會展中心書展
香港人去書展,係拖篋去嘅,當然係預咗大買特買嘅。一個原因當然係真的好平D書,另外又係好多選擇,加上係暑假期間,學生小朋友的需求係一個好大的促進因素。
拖篋去買書,還有一個原因,就是書真係好重。而家d書,紙質其實係越來越好咗,很多書係大篇幅,個封皮封底又係硬質紙皮,真會越來越重。


喜歡看紙質書還是電子書? 買咗一箱書返去,會唔會都睇嗮?恐怕係困難。會唔會有一半或者百分之30的篇幅睇完?唔知道。睇過d書點處理?香港人間屋咁細,人都唔夠住,藏書一定量可以,年年積累,就真頂唔順。咁最後d書去咗邊度?
睇紙質書的體驗,真係非常唔錯嘅,亦都係絕大多數人自認字以來嘅童年記憶。雖然電子閱讀越來越流行,但電子閱讀亦會帶來唔少問題,例如屏幕對眼睛的影響、閱讀碎片化、內容深度八卦化等等。所以,如果話紙質書要取消,就真係沒到時機,尤其係對小童黎講,一本可以翻開的紙質書相比一個平板電腦,應該更加生動和有用。而且,要用平板電腦,以後大把時間,因為係趨勢,但談及紙質書,將來會如何,還沒知。總之,睇社會上新聞,講平板電腦上癮的分明係比睇書上癮的多。或者,早期紙質書的閱讀體驗,對於以後抵抗平板電腦上癮係有幫助都話唔定。
最後d書去咗邊度?仍然係尼個問題。去咗邊度或者係分佈好廣,由邊度黎則可能比較集中,係由紙裡來,係由樹裡來。咁就有一個保護樹木、環保的問題。尼個回合就應該係電子書勝出,同等信息量的資源耗費,電子書相對少很多。

所以,應然係在一個分叉路口,或者一個共存的狀況,電子書和紙質書。香港人年年暑假拖篋去買書,已經二十幾年,還會堅持幾多年?電子書和閱讀方面的技術發展,還需要幾多年,才可以完全取代紙質書?
或者問到個人,你睇書,係紙質書多或電子書多?你有沒專用的電子書閱讀器?Kindle?Boox?有電子書閱讀器後,你睇更多書沒?還繼續買紙質書嗎?

手上兩個手環

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我手上這兩個,左邊一個是Fitbit的HR,另一個是Moov的Now。都是手環裡面的明星產品,美國品牌。手環基本功能一般都是動作偵測,睡眠偵測這些,也就是記錄步伐數、睡眠時候的深淺程度等。兩者基本功能都有,但又各有特色。這款Fitbit可以即時測量心跳,從而幫助你進行運動量調控,這很重要,很多人運動不調控運動量,容易陷入兩極分化,不是不夠有效就是反受其害。Moov的產品也有測量心率的,但它分開到另一系列產品,我手上這款Moov Now沒有測心率功能,但它把運動偵測做到比較極致,可以更精確感知和記錄你的動作,所以它的app可以提供專業的教練課程,例如仰臥起坐它可以幫你數做了多少次,一邊加以指導和鼓勵。

Keep fit係咪唔關你事?

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keep fit關邊個事? Keep fit係個人的事,唔關第三者事?恩,識得咁講,充分表明你對做運動尼件事,認識唔全面。
其實身體自己本身係唔鍾意做運動嘅!佢鍾意嘅係乜嘢?仲使講?身體最鍾意就係食,煎炸甜咸,最唔健康最鍾意食。
所以做運動點可能係自己事?因為身體本身就係健康對立面,點會自覺自然去做?
做運動需要第三者? 所以,做運動係需要第三者嘅。 一個第三者係你的教練,姐係你出錢搵佢過嚟折磨你自己的身體嘅。作為教練,佢首先要科學,有一套科學的步驟和訓練計劃。第二,佢需要靈敏的感知力,你做得好唔好,佢分毫必知。另外,佢必然十分嚴格,嚴格到可以制服你身體的惰性。
一個好的教練,必然係一個魔鬼,對你的身體的惰性嚟講。如果你係過程中感覺到委屈,痛苦,想哭,想放棄,咁你仲需要另外一個第三者。佢係你的夥伴,親和,識得鼓勵,凡事由你角度出發唸。 咁好啦!你的身體在上面一剛一柔兩個第三者作用下,就開始訓練自己了,你就會越來越健康,享受生活真正的樂趣。

為了鏗錢(贊助內容) 所以,你人生此時已經比較完滿,剩低最後一個問題需要解決:錢的問題。
因為請一個高級的教練,同埋交往到一個親和的夥伴,都需要錢,可能係唔少錢。
為了鏗錢,你恨不得將佢兩個當一個,恨不得佢等兩個唔使食唔使飲。咁好了,我知道你需要的唔系一個機械人,你需要的係。。。 Moov Now !

美國技術,所有Mover的Lover,又扮教練又扮夥伴,又科學嚴格又親和耐心。
Moov Now !Go get one! 手快有,手慢無!即刻上網站訂購,鏈接如下:
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安仔有話

係度驚AI會統治人類?不如多認識幾個對人有心的電子產品啦。--安仔 03/07/2017 每一個電子產品都有其產生價值,就係遇到自己的主人。--安仔 24/06/2017 好多時候,唔係唔識,係忘記咗。所以,幾叻都好,都係需要提醒。--安仔19/06/2017 父愛如山,青山常綠,父親卻有咗白頭髮。父親節快樂!--安仔18/06/2017

如果一個電子產品知道你一舉一動,心跳,甚至心思。當佢敵人定朋友?--安仔 12/07/2017

如果一個電子產品知道你一舉一動,心跳,甚至心思。當佢敵人定朋友?--安仔 12/07/2017