Keep fit係咪唔關你事?

keep fit關邊個事?

Keep fit係個人的事,唔關第三者事?恩,識得咁講,充分表明你對做運動尼件事,認識唔全面。
其實身體自己本身係唔鍾意做運動嘅!佢鍾意嘅係乜嘢?仲使講?身體最鍾意就係食,煎炸甜咸,最唔健康最鍾意食。
所以做運動點可能係自己事?因為身體本身就係健康對立面,點會自覺自然去做?

做運動需要第三者?

所以,做運動係需要第三者嘅。
一個第三者係你的教練,姐係你出錢搵佢過嚟折磨你自己的身體嘅。作為教練,佢首先要科學,有一套科學的步驟和訓練計劃。第二,佢需要靈敏的感知力,你做得好唔好,佢分毫必知。另外,佢必然十分嚴格,嚴格到可以制服你身體的惰性。
一個好的教練,必然係一個魔鬼,對你的身體的惰性嚟講。如果你係過程中感覺到委屈,痛苦,想哭,想放棄,咁你仲需要另外一個第三者。佢係你的夥伴,親和,識得鼓勵,凡事由你角度出發唸。
咁好啦!你的身體在上面一剛一柔兩個第三者作用下,就開始訓練自己了,你就會越來越健康,享受生活真正的樂趣。

為了鏗錢(贊助內容)

所以,你人生此時已經比較完滿,剩低最後一個問題需要解決:錢的問題。
因為請一個高級的教練,同埋交往到一個親和的夥伴,都需要錢,可能係唔少錢。
為了鏗錢,你恨不得將佢兩個當一個,恨不得佢等兩個唔使食唔使飲。咁好了,我知道你需要的唔系一個機械人,你需要的係。。。
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美國技術,所有Mover的Lover,又扮教練又扮夥伴,又科學嚴格又親和耐心。
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