超量藍光和眼睛

實驗數據顯示,超量藍光對感光細胞是有傷害的,而且相較可見光中其他頻率光線,其傷害性為高。感光細胞對於不同頻率光線的耐受性是有不同的。注:此處藍光爲專有名詞,指特定頻率範圍的光,并非簡單的藍色光。
另外,健康眼球,都會吸收部分穿透眼球的光,而不是百分百穿透。但相對講,藍光被吸收比率非常低。

上面兩個因素,導致眼睛對藍光天然抵抗力相對較低。防範方法需要在光線到達眼球之前就採取。
當然,實驗數據目前顯示的是超量藍光有害,尚沒數據回答我們的生活環境是否已經超量藍光常態化。不過,多種電子產品包括LED屏會帶來更多藍光,是不爭事實。iOS設置中有降低藍色光成分選項,可謂一個間接證據。眼睛寶貴,小心點應該是好的。

藍光這個詞相信是這幾年藉由廣告被人們所知道的。

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